martedì 15 novembre 2011

Per fortuna..

..SONO RIMASTA STABILE! 63,7! (cioè in realtà ho preso un etto da ieri ma sinceramente un etto in + la considero stabilità).. e va bene direi (dopo quella schifosa enorme piadina del pranzo!).. ieri sera ho mangiato un pomodoro per cena.. quelli grandi.. l'ho addentato come se fosse una mela.. mi è stato consigliato di mangiare l'insalata che è meno calorica.. è vero ma mangiare l'insalata cosi da sola mi viene 1po' il vomito,invece il pomodoro mi piace tantissimo! Diciamo che la cena di ieri è stata un semi-digiuno ecco, però NON HO DIGIUNATO, che è importante per il metabolismo e per non riprendere peso.

Stasera come ben sapete ho la fatidica pizza, ma mi è venuta una grande idea.. siccome la mangio a casa cn 1amica che poi parte e va all'estero per qualche mese (è x qst ke nn potevo rifiutarmi) faccio cosi: dato che i miei sanno che sono a dieta,io prima di andare in camera a mangiarmi la pizza kn la mia amica ne lascio metà in cucina a mia madre cosi se la mangiano i miei genitori e io ne mangio solo metà.. tanto anche la mia amica sa che sono a dieta, quindi nn ci sarà  nessun problema credo.. metà pizza nn è poi la fine del mondo.. oggi c'è anche acquagym! :D
Mi fa male la pancia per il ciclo imminente,  spero che arrivi in fretta perchè Mercoledi prossimo parto per un viaggio di 4giorni e vorrei che fossero già finite..dato che mi durano 6giorni se arrivano entro Venerdi sono a posto,altrimenti è la disperazione, perchè sto sempre male durante il ciclo. Cosa mi consigliate di fare mentre ho il ciclo? pesarmi o no?

6 commenti:

  1. Difficilmente sgarrare un po' a pranzo influisce sull'esito della bilancia, il giorno dopo; è la cena il pasto più complicato da gestire : )
    Per la pizza direi che è perfetto, o fai così oppure lasci i bordi - che a molti non piacciono e passerebbe inosservata come cosa- e fai fuori circa 200 calorie solo così !
    Ovviamente durante il ciclo non pesarti !
    Pesati prima e dopo.
    Io lo amo il ciclo, sinceramente.
    Perchè l'organismo brucia più calorie ( dalle 180 alle 600 in più !!! ) e il metabolismo accelera del 10/20%, quindi posso mangiare di più :P
    Ti stringo*
    elle

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  2. la dietista mi ha detto che col ciclo si puo pesare anche due chili in piu.. quindi, se ti pesi e noti uno sbalzo enorme, tranquillizzati subito perchè non è grasso, ma "peso"...
    quindi, se segui la dieta, devi stare tranquilla e rassicurarti, che è solo colpa del ciclo..
    cmq, fai bene a non digiunare, non serve a nulla, e fai bene a mangiare la pizza: ti riattiverà il metabolismo, e non è poi cosi calorica come si pensa.. se proprio non vuoi mangiarne neanche metà, lascia le croste.. io faccio sempre cosi :P
    bacino

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  3. Ottimo piano per la pizza :-)
    Francamente per il ciclo ti consiglio di non pesarti tanto non serve, con il gonfiore, come dice Olivia, si possono prendere anche 2kg...
    Un abbraccio!
    Buona fortuna per il viaggio

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  4. Questo commento è stato eliminato dall'autore.

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  5. ti ho chiesto in quanto tempo sei diminiuta perchè sei davvero motivante ^^ mi sembrava, infatti, che ci avessi messo poco tempo... e volevo conferme :D di è straordinario perdere così tanto peso in nemmeno un mese!!! spero di riuscire a fare lo stesso :)

    cmq secondo me nn devi pesarti durante il ciclo, altrimenti potresti vederti aumentata -quando in realtà non è così- e andare in crisi T.T

    (ho eliminato l'altro commento xk mancava una frase XD)

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  6. Hai visto che alla fine tutto é filato liscio??? te l'avevo detto di non ucciderti l'anima!!
    Pensa che il mese scorso quando mi venne il ciclo mi pesai il venerdi ed ero 77 e quando mi pesai il lunedi dopo ero 79.8, ABNORME DIREI, quasi tre kili in più ma li ho ripersi subito dopo il ciclo e sono arrivata a 76;8 quindi tranquilla, io mi gonfio come un pallone ma passa tutto!!!! baci
    G.

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