Quanta felicità dietro ad un numero!!
Volevo solo dirvelo.. ora devo pranzare.. c'è l'arrostino buonissimo,spero di non esagerare.. aggiorno stax!
Aggiornamento serale: ho pranzato con 3 fette di arrostino (è una cosa di una bontà atroce ma sembra essere non particolamente calorico..cmq ve lo consiglio molto, è molto sfizioso ma è carne quindi cosa postivia per la nostra dieta, è l'arrostino della AIA) una fettina di polenta (non molta,giusto un pochino) e un mandarino (direi pranzo normale).. nel pomeriggio ho fatto acquagym e ho nuotato un pochino.. e stasera ho già cenato (ho deciso di mangiare sempre prima delle 19 tranne quando sono in palestra fino alle 19.30 che cenerò alle 20) con un po' di pollo e funghi avanzati da ieri, ma era davvero poco :)
Ho stravoglia di piadina, mi sa che domani o martedi a pranzo mi faccio una bella piadina cn le sottiliette il pomodoro e il tonno.. mmmh al solo pensiero della piadina mi viene gola! Tanto l'importante è mangiare diciamo le cose + caloriche a pranzo e invece a cena stare molto leggeri :)
Cmq questi sono giorni felici perchè sto dimagrendo e sto riuscendo a mangiare normal-poco, senza abbuffate, senza strafogamenti di cibo e con sport regolare.. ma non sarà sempre cosi.. avrò giorni in cui mangrò troppo, in cui ingrasserò, in cui sarò pigra, e so che succederà.. ma l'importante è non scoraggiarsi, prendere d'esempio persone che in quel momento ce la stanno facendo, non invidiandole ma stimandole, e cercando di essere forti come loro :)
wow bravissima... te lo meriti, ce la stai mettendo davvero tutta, complimentoni :*
RispondiEliminabrava **
RispondiEliminabravaaaaa!!!! :)
RispondiEliminabravaaaa!!!
RispondiEliminaComplimenti tesoro, sono felicissima per te =) !!!
RispondiEliminayyyeeeaaaahhhhh!!!!!!!!!
RispondiEliminanon mollare patatinaaaa!!!!
ahhh che belle parole :) hai ragionissima. infatti sappi che già ti ho presa come esempio e ti stimo u.u
RispondiEliminacercherò di fare come mi hai consigliato, in effetti hai ragione. si può cambiare se si vuole. e io voglio mettermici di impegno :)
grazie del bel commento.anche io credo comunque nella bellezza diversificata,ammiro le modelle curvy anche se non è il corpo che voglio.ammiro te quando cela fai,ma anche quando non cela fai.il periodo felice moltiplicato al ricordo atroce di quello brutto porta all' assoluto controllo sulla proria vita e al raggiungimento della propria unica concezzione di bellezza.
RispondiEliminaresusterai.sei bellissima.sarai bellissima ma quello che è importante è che saprai di esserlo.
la mia stima
ehi ciao!!!:D wow abbiamo lo stesso obbiettivo...:) vedo che stai scendendo...tra un altro po' sarai bellissima!lo saremo entrambe...dobbiamo solo resistere alle tentazione..ç_ç :) non mollare!!un bacione
RispondiEliminaMallory
Ti seguo anche io:) non so quanto tu sia alta però continua così! Fai bene a mangiare e poi fare attività fisica, è questo il giusto equilibrio.
RispondiEliminaTi strngo
SEI GRANDISSIMA!!
RispondiEliminasono stra felice per te e sono anche contenta perchè è la dimostrazione che chi la dura la vince, era un po' che non riuscivi a scendere o se scendevi riprendevi, e invece sbam, il tuo corpo s' è svegliato e ha buttato via un bel po' di roba!!
dai dai perderemo peso e daremo gli esami insieme :) :)